みっちーヒストリー(みっちー日記【平成編】)

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2017-09-21から1日間の記事一覧

2017-09-20 もう一度時間の使い方を考えなきゃ!

再び体重が増えてきてしまったので、ウォーキングを再開することにしました。 この夏は猛暑だったということもあり、すっかり歩くことをサボってしまっていたのです。こともあろうに、筋トレまでやめていました。 そんなつけがまわってきたのでしょう。再び…