みっちーヒストリー(みっちー日記【平成編】)

画面上部にメニュー。スマホの人は上部の≡を押すとメニュー。

2017-06-15から1日間の記事一覧

2017-06-14 最近、食後のお散歩を始めた

以前、朝の時間をウォーキングに使っていました。 朝のウォーキングがダイエットに絶大な効果を発揮した!(№30) - もーとしだぁ.com ~40代みっちーの楽しい人生~ 朝目覚めて歩くのは気持ちのいいものですし、健康のためにもダイエットにもいいです…