みっちー日記3 40代独身の楽しい生き方

目標は誰よりも楽しく生きること!

2017-09-20 もう一度時間の使い方を考えなきゃ!

再び体重が増えてきてしまったので、ウォーキングを再開することにしました。

 

この夏は猛暑だったということもあり、すっかり歩くことをサボってしまっていたのです。こともあろうに、筋トレまでやめていました。

 

そんなつけがまわってきたのでしょう。再び中年体型まっしぐらです。

 

ただ、30分歩くと、その分、どこかで時間を短縮しなければいけません。

 

たいてい、家に帰ってくるのが22:00頃。一応寝る時間を2:00と予定しています。

 

その4時間でいろいろなことをしなければいけません。ところが、夜の時間はあっという間で、気がつくと24:00を過ぎています。

 

そうして、こうしている場合ではないと焦るのですが、気がつくと今度は2:00になっています。

 

時間が経つのは本当にはやいものです。

 

したがって、いまやらなければいけないことは、時間をうまく使うことです。時間の管理をもう少しうまくやらなければいけません。

 

それなくしては、何をやろうにも、何もできないからです。

 

私の昔からの課題ですが、本気で取り組もうと思います。