みっちー日記3 40代独身の楽しい生き方

目標は誰よりも楽しく生きること!

2017-09-21から1日間の記事一覧

2017-09-20 もう一度時間の使い方を考えなきゃ!

再び体重が増えてきてしまったので、ウォーキングを再開することにしました。 この夏は猛暑だったということもあり、すっかり歩くことをサボってしまっていたのです。こともあろうに、筋トレまでやめていました。 そんなつけがまわってきたのでしょう。再び…